ヤクルト日和

　白菜、大根、ねぎとニラ。愛しい野菜がグツグツグツ。おいしー！おいしいね！の連発だった、昨夜のシンプルな野菜鍋。実はすべて、家族で始めた菜園で採れたもの。鮮度抜群の野菜たちは、わが家の食卓にたくさんの栄養と話題を提供してくれます。

　さて、毎日の栄養バランスに気を配っている皆さん。これらの栄養を吸収する腸の健康状態にも、目を向けてみませんか。ヤクルトは１９３５年の創業時から一貫して、「腸の大切さ」をお伝えしています。なぜなら、腸にはすこやかな毎日のために欠かせない、３つの働きがあるからです。１つ目は「栄養を吸収する働き」。腸がしっかり機能することで、栄養もきちんと吸収されるのです。２つ目は、「不要なものを出す働き」。腸内環境が良いことが、毎日の快適な便通につながります。

　そして３つ目。「病原菌やウイルスなどの敵から身を守る働き」。腸内に敵が侵入してくると、腸に備わっている様々な防御システムが敵に立ち向かいます。腸の働きが正常だと、この防御システムがきちんと作動してくれるのです。あなたの腸は、本来のチカラを発揮していますか？さぁ、日ごろからコツコツ。ヤクルトで腸内環境を改善しましょう。

2009年12月掲載